Die Lauftrainer von Trisport Erding sind bereit für die 15. Auflage des dreimonatigen Laufeinsteigerkurses, der Interessierte gezielt wieder an das Laufen heranführt. In unterschiedlichen Gruppen, beginnend mit langsam abwechselnd laufen und gehen, steigern die Kursteilnehmer systematisch ihre Ausdauerleistung. Mit Spaß und ohne Druck werden die Teilnehmer an das Ziel, 60 Minuten laufen ohne Pause, egal in welchem Tempo, herangeführt.
Der Kurs beginnt am Samstag, 6. April, um 14 Uhr, mit einer Informationsveranstaltung an der Mittelschule Altenerding. Im Anschluss erfolgt die Einteilung der Laufgruppen. Nach dem Auftakttermin treffen sich die Teilnehmer dann ab dem 8. April jeden Montagabend (Ausnahme Feiertag) um 19 Uhr zum gemeinsamen Training am Haupteingang des Anne-Frank-Gymnasiums. Für die Kursteilnahme fallen einmalig 40 Euro an, für Mitglieder des Vereins Trisport Erding werden keine zusätzlichen Gebühren erhoben.
Der Fragebogen zum GesundheitsCheck, das Anmeldeformular für den Laufeinsteiger-Kurs und weitere Informationen finden sich online unter www.trisport-erding.de