Das Buch Postvirale Müdigkeit von Philipp Feichtinger und Abbas Schirmohammadi bietet einen umfassenden Leitfaden für Menschen, die nach einer Virusinfektion wie Corona oder Grippe unter anhaltender Erschöpfung, Konzentrationsproblemen und Antriebslosigkeit leiden. Die Autoren erklären anschaulich, was im Körper während einer postviralen Müdigkeit passiert, welche konventionellen Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wie das Immunsystem gestärkt werden kann. Ein besonderer Fokus liegt auf der Rolle des Darms und der Bedeutung der Selbstheilungskräfte.
Neben klassischen naturheilkundlichen Verfahren wie Ayurveda, Akupressur, Kneipp oder Pflanzenheilkunde stellen Feichtinger und Schirmohammadi auch moderne komplementäre Methoden vor: Mikronährstoffe, gezielte Körperübungen oder Selbsthypnose helfen, die Lebensenergie nachhaltig zurückzugewinnen. Die klare Struktur des Buches und praxisnahe Tipps machen es sowohl für Betroffene als auch für Therapeuten interessant.
Philipp Feichtinger ist Heilpraktiker, Naturheil- und Hypnosetherapeut mit Schwerpunkt auf ganzheitlicher Gesundheit. Er veröffentlicht regelmäßig Fachartikel, Audio-CDs und Kartensets und leitet Seminare, Vorträge und Workshops. Abbas Schirmohammadi ist Heilpraktiker für Psychotherapie, Mentaltrainer und Coach, spezialisiert auf Entspannung, Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheitskonzepte. Beide Autoren verbinden in ihrem Buch fundiertes Fachwissen mit praktischen Anleitungen für den Alltag.
Mit 160 Seiten, zahlreichen Abbildungen und praxisnahen Übungen bietet das Buch einen wertvollen Begleiter, um nach viralen Erkrankungen wieder zu Kräften zu kommen. Das Buch ist unter der ISBN 9783432119786 beim TRIAS Verlag erhältlich. www.thieme.com/de-de.