Aikido schnuppern
Aikido ist eine traditionelle, japanische Kampfkunst, die ihre Wurzeln in den alten Samuraischulen hat. Im Aikidotraining übt man Selbstverteidigungstechniken, womit man lernt die Kraft des Angreifers zu nutzen um sie aus der Körpermitte heraus gegen ihn effektiv einzusetzen. Daher ist es als Selbstverteidigungstechnik für Frauen wie Männer bestens geeignet. Das Training zeichnet sich aus durch Dehnungsübungen, dem Üben der Fallschule und das Erlernen der Aikidotechniken. Durch regelmäßiges Training entwickelt der Körper Geschmeidigkeit, Flexibilität und eine aufrechte und stabile Haltung. Der Geist gewinnt an Konzentration, Beweglichkeit und (Re-)Aktionsvermögen dazu.
Für alle, die Lust haben diese Kampfkunst aus Japan einmal kennenzulernen, findet in der Aikido Schule Ampertal, Inkofener Str. 8, Haag a. d. Amper (in der alten Brauerei) von 20. September bis 18. Oktober, immer dienstags von 19 bis 20.30 Uhr ein kostenloser Schnupperkurs statt. Die Einführungsabende sind einzelne Veranstaltungen, daher kann man auch an einzelnen Tagen teilnehmen. Info unter www.aikido-ampertal.de oder bei Nina Fuggenthaler, Tel. 0177/8112628
