Fahrrad | Wochenblatt OWV

Schon mal E-Lastenrad gefahren? Ob Kinderbeförderung, Einkauf oder Ausflug: Lastenräder liegen im Trend und haben ein großes Potenzial für die Verkehrswende. Fahrspaß und Vorteile von Lastenrädern können nun bei der Cargobike Roadshow „erfahren“ werden. Diese tourt vom 10. bis 19. September durch zehn bayerische Kommunen.

Ein Zeichen für Klimaschutz setzen kann man auch, ohne sich irgendwo festzukleben: Vom 24. Juni bis 14. Juli geht das Stadtradeln im Landkreis Erding in die nächste Runde. Jeder auf dem Rad gefahrene Kilometer zählt dabei und fließt in einen Wettbewerb zwischen den Städten und Gemeinden ein.

Rechtzeitig vormerken: Am Sonntag, 23. April, laden die Agenda21-Gruppe Energie und Klima und die Domberg-Akademie von 14 bis 16.30 Uhr zu einem „Walk & Talk“ ein. Unter dem Motto „Freising elektrisiert: fahren – laden – teilen“ gibt es beim Stadtspaziergang Inputs und Diskussionsmöglichkeiten rund um E-Lastenräder, E-Carsharing, das Laden mit der Sonne und der Teilhabe an privater Ladeinfrastruktur. Dabei sind die Stadt Freising, die Freisinger Stadtwerke, das Start-up Charge@Friends und der Verein StadtTeilAuto Freising e.V. Treffpunkt ist das SteinCenter Freising, Haupteingang, Weinmillerstraße 5.

Radfahren ist die ideale sportliche Betätigung für Seniorinnen und Senioren. Man verbraucht auf sanfte Art Kalorien und sorgt für eine Entlastung der Gelenke, der Kreislauf kommt in Schwung, Muskeln und Lunge sind gefordert. Und nicht zuletzt macht Radfahren gute Laune. Vor allem aber bleiben aktive Radler höheren Alters mobil und selbstständig. Damit das Radfahren für Seniorinnen und Senioren auch wirklich gesundheitsfördernd ist, sollten Radgeometrie und Sattel möglichst optimal auf die Nutzerin und den Nutzer abgestimmt sein. So wird die Wirbelsäule geschont und man ist kraftsparend unterwegs. Denn dank optimaler Sitzposition ist eine geringere Halt- und Stützarbeit des Körpers notwendig. Ergonomie ist somit unerlässlich, um ein bequemes Radfahren zu ermöglichen.